FIT & FREI IN DEN HERBST 

BEWEGUNG & Kaltwasser  

Du bist herzlich eingeladen eine kleine Gruppe von Gleichgesinnten zu einer dynamischen Walking- oder langsamen Jogging-Runde um den Lützelsee zu begleiten (nach Deinen Möglichkeiten & Bedürfnisse). Etwas vollbringen oder leisten zu müssen, lassen wir im Alltag. Wir verspüren den Wunsch das Wochenende fit & frei in der wundervollen Natur zu starten und uns mit liebevollen Menschen aus der Umgebung zu bewegen und auszutauschen.

Mögliche Motivation:

  • Bewegter Wochenendstart
  • Abenteuerlust
  • Zur Immunstärkung
  • Bewusst-Sein stärken
  • Eigene Komfortzone verlassen
  • weniger frieren….

Treffpunkt:
Samstag @ 8:00 Uhr MESZ vor der Badi Lützelsee, Hombrechtikon
Dauer: Wir sind ohne Zeit in der Zeit
+/-  45 Minuten Bewegung
+/-  20 Minuten mentaler Einstieg & Kaltwasser-Schwimmen
Voraussetzung: Keine

Aktuellste Infos:
What's up Gruppe oder Durchführungsdaten hierüber
Nächste Daten:
23.9., 7.10., 14.10. 28.10., 11.11, 18.11, 2.12.23
Kosten: Keine
Anmeldung: Tel. 076 368 75 56 oder spontan auf gut Glück vor Ort.

Wir freuen uns auf dich! 
Evelyne & Freunde